Le terme solaire traditionnel chinois de la Fin de la chaleur (en chinois 處暑, Chushu) a débuté cette année le 23 ao?t à 17h01.

La Fin de la chaleur est le quatorzième des vingt-quatre termes solaires, marquant un changement climatique.

? Chu ?, c'est se cacher et s'arrêter, donc ? Chushu ? implique que la chaleur difficile à supporter va enfin se terminer. Cependant, sous l'influence du moment de retour de la chaleur à court terme (comme le Tigre d'automne), il y aura encore de la chaleur continue après ce terme solaire, tandis que la vraie fra?cheur arrivera généralement après la rosée blanche (en chinois 白露, Bailu).

(Photo / Xinhua)

Coutumes et traditions

La Fin de la chaleur arrive à un tournant de l'été à l'automne. à ce moment-là, les champs du Sud revêtus d'or, certaines cultures d'été et d'automne sont sur le point de m?rir, et les agriculteurs sont occupés à récolter dans un élan de joie, alors que pour les habitants c?tiers, c'est l'occasion de recommencer à pêcher.

Les gens ont l'habitude de manger du canard ce jour-là, parce que les vieux canards ont un go?t sucré et frais. En outre, il y a une grande variété de fa?ons de cuisiner les canards, notamment le canard bouilli, le canard r?ti, le canard aux feuilles de lotus, le canard au lys, etc.

(Photo / Xinhua)

Mode de vie

Après la Fin de la chaleur, avec le ciel dégagé et l'air vivifiant de l'automne, c'est le bon moment de faire une promenade tout en admirant des paysages, il est aussi recommandé de faire du sport en plein air.

Puisque le climat s'assèche progressivement, il faut manger plus de légumes et de fruits pour nourrir le Yin et humidifier les poumons. Il vaut aussi mieux s'assurer d'avoir suffisamment de sommeil pour s'adapter à la ? fatigue d'automne ?.

En période de transition de la chaleur au froid, il est enfin conseillé d'ajouter des vêtements en fonction des changements climatiques.

Avec l'arrivée du ? Chushu ?, la chaleur arrive à sa fin. Une récolte abondante et les réunions joyeuses de l'automne se réaliseront bient?t.

(Rédactrice : Claire SHENG)