M. Lhapa Phuntsok est un expert chinois bien connu dans le domaine de la tibétologie. Il s'est non seulement consacré à l'étude de l'histoire, de la culture religieuse et de la théorie tibétologique, mais il s'est également consacré à la vulgarisation scientifique par de courts passages. Il a beaucoup contribué à la promotion de l'excellente culture traditionnelle de la nation chinoise.

En 2007, j'ai eu l'honneur de participer à la relecture de la version chinoise tibétaine du "Tibetan style fitness book : Compilation Tibetan traditional fitness methods". J'ai été très impressionné. Ce livre est le premier à catégoriser, traduire et résumer les méthodes d'exercice liées aux soins de santé, à la prévention des maladies, au traitement et à la prolongation de la vie dans le grand nombre de livres et de documents anciens tibétains. Il cite des classiques, intègre diverses théories et se combine avec l'expérience pratique personnelle, et interprète de manière exhaustive les méthodes de remise en forme tibétaine à l'aide d'illustrations et de textes. Il vise à fournir aux gens une recette pour la longévité. Le livre contient un contenu complet et riche, des matériaux rigoureux et une présentation complète et exhaustive.

Le livre de fitness tibétain a été bien accueilli par les gens depuis sa publication. En 2020, le COVID-19 a secoué le monde avec son apparition et sa propagation rapide. Les gens ont progressivement découvert que, dans la lutte contre le noyau le plus dur du COVID-19, aucun médicament ou vaccin spécifique ne peut être plus efficace, pourtant, que notre propre système immunitaire. Alors que l'épidémie s'apaise, l'amélioration de l'immunité est devenue le consensus de tout le peuple. C'est dans ce contexte que le travail de publication de la nouvelle version du livre a été lancé et la nouvelle version est disponible sur les rayons depuis juin 2020. (Auteur : Namgyal Tsering)

(Rédactrice : Claire SHENG)